Manfaat Diet Seimbang untuk Kesehatan Tubuh
Diet seimbang adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Manfaat diet seimbang untuk kesehatan tubuh tidak bisa dianggap remeh. Banyak ahli gizi dan pakar kesehatan merekomendasikan untuk menjalani pola makan seimbang agar tubuh tetap sehat dan bugar. Menurut Dr. Adhiatma Gunawan, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Diet seimbang merupakan konsep penting dalam…